Sam bringt Symptome, Medikamente, Laborwerte und deine Apple-Health-Daten an einen Ort. Für Menschen mit einer chronischen Erkrankung und für alle, die gesünder leben wollen.
- Kostenlos auf dem iPhone
- Apple Watch, Oura, Whoop und Garmin über Apple Health
- Entwickelt in Europa
- Next LeadersVorgestellt in Forbes Next Leaders
Kenne dein Normal. Sieh, wenn sich etwas verändert.
Sam lernt aus 21 Tagen Schlaf, Ruhepuls, HRV und mehr deinen eigenen Bereich. Verlässt ein Wert ihn, siehst du es: gemessen an dir, nicht an einem Durchschnittsmenschen.
Was Sam an einem Tag behält
07:10Apple Health
Deine Nacht ist schon da.
Schlaf, Puls und mehr als 20 Signale von Apple Watch, Oura, Whoop oder Garmin, gelesen an deinem eigenen Bereich.
Mehr dazu
08:00Medikamente
Eine Erinnerung für jede Einnahme.
Erinnerungen zu den Zeiten, die du festlegst, und ein Protokoll jeder Einnahme. Zur Dosierung berät Sam nie.
Mehr dazu
12:40Symptome
Ein Symptom, in Sekunden notiert.
Sam zeigt es neben dem Schlaf der Nacht und deinem Puls.
Mehr dazu
Arztbrief18. Juli
Blutbild
Impfpass
Tages-Check-in08:12
Medikamente, abgehakt
Tages-Check-in
Symptom notiert
Tages-Check-in
Medikamente, abgehakt
Tages-Check-in
Medikamente, abgehakt
Tages-Check-in
18:30Familie & Freunde
Mach's deiner Familie zuliebe.
Nur lesend teilen, und nur das, was du auswählst.
Mehr dazuWas habe ich in den Nächten eingetragen, in denen ich schlecht geschlafen habe?
Zwei Einträge: Kopfschmerzen am 12. September und ein Krankheitstag am 19. September. Beide stehen auf deiner September-Seite, mit dem Schlaf der Nacht dazu.
22:40Sam Chat
Chatte mit deinen Daten.
Sam antwortet aus deinen eigenen Einträgen. Medizinische Beratung gibt Sam nicht.
Mehr dazuAlles in Sam.
- SymptomeEin Symptom in Sekunden, neben dem Schlaf der Nacht.
- Medikamente: Erinnerungen und ProtokollErinnerungen, die du festlegst, und jede Einnahme festgehalten.
- Health VaultArztbriefe, Laborwerte und Berichte an einem Ort.
- Familie & FreundeNur lesend teilen, und nur das, was du auswählst.
- Sam ChatChatte mit deinen Daten.
- Acht Erkrankungen, je ein ProgrammJe ein eigenes Tagebuch, ein monatlicher Fragebogen und ein Arztbericht als PDF.
- Mehrere Erkrankungen gleichzeitigProgramme nebeneinander, jedes mit eigenem Arztbericht.
- Lifestyle-ProgrammeSchlaf, Stress, Bewegung und Training.
- ChallengesZeitlich begrenzt, mit Freunden, mit einem Tipp dabei.
- ArztberichtDie letzten Monate auf wenigen Seiten, für deinen Termin.
- MonatsberichtDein Monat: Schlaf, Stress, Bewegung und mehr.
- Wellbeing-StatistikKrankheitstage, Trinktage und Symptome.
Kostenlos starten. Ein medizinisches Programm kostenlos, alle acht mit Sam Pro.
Vereinfachte Darstellung. Referenzanatomie, kein individueller Befund.
Acht Stellen. Jede hat ihren eigenen Ratgeber.
Migräne
Migräne ist eine Erkrankung des Gehirns mit wiederkehrenden Kopfschmerzattacken.
Zum Ratgeber MigräneEpilepsie
Epilepsie ist eine Erkrankung des Gehirns mit einer anhaltenden Neigung zu epileptischen Anfällen.
Zum Ratgeber EpilepsieHeuschnupfen
Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion der oberen Atemwege auf Pollen in der Luft, oft sind auch die Augen betroffen.
Zum Ratgeber HeuschnupfenAsthma
Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die von der Luftröhre ausgehen und sich in der Lunge immer feiner verzweigen.
Zum Ratgeber AsthmaPanikstörung
Die Panikstörung ist eine Angststörung, bei der Panikattacken wiederkehren, auch unerwartet.
Neue oder starke Beschwerden ärztlich abklären lassen. Brustschmerz kann auch ein Herzproblem sein.
Zum Ratgeber PanikstörungBluthochdruck
Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Wände der Arterien, wenn das Herz es in die Aorta und weiter zu Kopf, Armen, Nieren und Beinen pumpt.
Zum Ratgeber BluthochdruckReflux
Die Speiseröhre verläuft vom Rachen hinter Luftröhre und Herz hinab zum Magen und führt kurz davor durch eine schmale Lücke im Zwerchfell.
Zum Ratgeber RefluxGicht
Der erste Gichtanfall betrifft oft das Großzehengrundgelenk, wo der erste Mittelfußknochen auf das Grundglied der Großzehe trifft.
Zum Ratgeber Gicht
3D-Anatomie: BodyParts3D, (c) The Database Center for Life Science, CC BY 4.0. Aufbereitet mit human-atlas; vereinfacht, zugeschnitten und eingefärbt von SanoLabs.
Derselbe Monat, acht Mal gelesen.
Ein medizinisches Programm kostenlos, alle acht mit Sam Pro.
Gefüllt: die Tage, die der Bildschirm zählt. Umrandet: andere Einträge. Beispielhaft.
Anderer EintragDo, 17. Sep.
SymptomtagFr, 11. Sep.
SymptomtagDo, 10. Sep.
Anderer EintragSo, 6. Sep.
SymptomtagFr, 4. Sep.
SymptomtagDo, 3. Sep.
Anderer EintragMi, 2. Sep.
Und wie ging es Ihnen seit unserem letzten Termin?
Diesmal
weißt du es.
Ein halbes Jahr damit leben, zehn Minuten, um es zu beschreiben. Die meisten von uns antworten aus dem Gedächtnis. Sam behält diese Monate für dich: die Nächte, die Anfallstage, die Messwerte, die Fragebogen-Ergebnisse. Du sprichst über Wochen statt über den einen Wert im Wartezimmer.
Symptomtage
Medikamente genommen
Schlaf
In deinen eigenen Worten
Eine Zusammenfassung deiner eigenen Einträge. Die Einordnung übernimmt deine Ärztin oder dein Arzt.
Gesünder, eine Gewohnheit nach der anderen.
Ganz ohne Diagnose. Schlaf, Stress, Bewegung und Training haben in Sam jeweils ein Lifestyle-Programm, dazu kommt dein Zyklus.
Häufig gestellte Fragen
Deine Antwort nicht dabei?
Nicht die richtige Antwort gefunden? Schreib uns eine Nachricht und wir melden uns bei dir.
Support kontaktierenWas ist Sam?
Sam ist eine Gesundheits-App fürs iPhone von SanoLabs, für Menschen mit einer chronischen Erkrankung und für alle, die gesünder leben wollen. Sam liest Schlaf, Herzfrequenz und Aktivität aus Apple Health und zeigt jeden Wert neben deinem eigenen üblichen Bereich. Dazu kommen Tagebuch und Arztbericht für acht Erkrankungen, Medikamente, Laborwerte im Health Vault und vier Lifestyle-Programme. Sam ist eine Wellness-App, kein Medizinprodukt, und stellt keine Diagnosen.
Was brauche ich, um Sam zu nutzen?
Du brauchst ein iPhone und eine Internetverbindung. Eine Apple Watch oder ein anderes Wearable (Oura, Garmin, Whoop) liefert zusätzliche Werte, wenn es in Apple Health speichert, ist aber nicht nötig. Lade Sam aus dem App Store, erteile die HealthKit-Berechtigungen und leg los. Mehr zu Geräten findest du in den Vergleichen.
Was sind die Lifestyle-Programme?
Sam bietet vier Lifestyle-Programme: Bewegung, Schlaf, Stress und Workout. Drei davon nutzen validierte Fragebögen (IPAQ für körperliche Aktivität, MOS Sleep Scale für Schlafqualität, K10 für psychische Belastung) für deinen Ausgangspunkt, das Workout-Programm liest deine Regenerationsdaten. Jedes hat tägliche Ziele, Streaks und Meilenstein-Mitteilungen.
Wie viel kostet Sam?
Sam ist kostenlos zum Herunterladen und Nutzen. Die App ist im App Store für iPhone verfügbar. Die Einzelheiten stehen auf der Preisseite.
Welche Apple-Health-Daten liest Sam, und wie steuere ich das?
Sam liest nur die Apple-Health-Kategorien, die du freigibst, und du kannst die Freigabe jederzeit in den iOS-Einstellungen ändern. Bei Fragen wende dich an privacy@sanolabs.eu.
Was unterscheidet Sam von anderen Gesundheits-Apps?
Sam hält an einem Ort zusammen, was andere Apps trennen: Apple-Health-Daten, Symptome, Medikamente, Arztbriefe und Laborwerte. Für jede von acht Erkrankungen gibt es ein eigenes Tagebuch mit eigenem Arztbericht, und deine Werte siehst du neben deinem eigenen Bereich. Sam funktioniert über Apple Health mit dem Gerät, das du schon hast. Mehr dazu in den Vergleichen. Sam ist eine Wellness-App, kein Medizinprodukt.
Alle Vergleiche ansehenKann Sam meinen Arzt ersetzen?
Nein, und das ist auch nicht das Ziel. Sam ist ein Wellness-Begleiter, der dir hilft, zwischen Arztbesuchen auf dich zu achten. Den Arztbericht nimmst du zum Termin mit, damit das Gespräch von deinem Verlauf ausgeht. Bei medizinischen Bedenken suchst du immer eine Fachperson auf.
Was bedeutet "Made in Europe" für Sam?
SanoLabs hat seinen Hauptsitz in Deutschland, und Sam wird in Europa entwickelt.
Mach's deiner Gesundheit zuliebe.
Sam ist ein Wellness-Begleiter und kein Medizinprodukt. Die App diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Erkrankung oder Gesundheitszustand. Konsultiere bei medizinischen Entscheidungen immer qualifiziertes Fachpersonal.