Leben mit chronischer Niereninsuffizienz

Chronische Niereninsuffizienz: Nierenwerte, Blutdruck und Medikamente in einer App

Die drei größten Veränderungen seit deinem letzten Laborbericht.

Du legst deine Laborberichte in Sam ab und siehst Werte wie Kreatinin und eGFR im Vergleich zum letzten Bericht. Beim Kontrolltermin hast du auch Medikamentenliste und Symptomtagebuch zur Hand.

Funktioniert mit Apple Watch, Oura, Whoop & GarminGebaut in Europa
Sam App: Gesundheitsdaten im Überblick bei Chronische Niereninsuffizienz

Deine Daten

Die Werte, die im Alltag mit Chronische Niereninsuffizienz oft Thema sind.

Dein Wearable erfasst sie längst. Sam liest sie aus Apple Health und zeigt dir, wie sie sich im Verlauf verändern, bei vielen Werten gegenüber deiner persönlichen Baseline.

Blutdruck
Gewicht
Ruhepuls
Tägliche Schritte
Schlafdauer
Stress-Level
Blutdruck
Gewicht
Ruhepuls
Tägliche Schritte
Schlafdauer
Stress-Level
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Gewicht
Ruhepuls
Tägliche Schritte
Schlafdauer
Stress-Level
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Gewicht
Ruhepuls
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Stress-Level

Dein Plan

Was Sam beim Einrichten vorschlägt

Sam unterstützt dich mit verschiedenen Programmen beim Aufbau von Gewohnheiten, die du in der App nutzen kannst.

Du sagst uns

Sam schlägt vor

Chronische Niereninsuffizienz

Erkrankung

Was Sam festhält

Deine Einträge und Unterlagen

Für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung (CKD), die Werte, Medikamente und Beschwerden für den Kontrolltermin ordnen wollen.

  • Kreatinin
  • eGFR
  • Harnstoff
  • Kalium
  • Natrium
  • Calcium
  • Hämoglobin
  • Geschwollene Beine oder Knöchel
  • Erschöpfung
  • Übelkeit
  • Juckende Haut
  • Muskelkrämpfe
  • Häufiges Wasserlassen
  • Blut im Urin
  • Täglich zu festen Uhrzeiten
  • Alle paar Wochen oder Monate
  • Bei Bedarf
  • Eine Meldung pro Einnahmezeit
  • Abhaken aus der Meldung

Lifestyle-Programme

  • Bewegung
  • Schlaf
  • Stress

Kontextdaten

  • Blutdruck
  • Gewicht
  • Ruhepuls
  • Schlafdauer
  • Tägliche Schritte
  • Stress-Level

Wie Sam dich im Alltag begleitet

Deine Einträge und deine Apple-Health-Daten, im Verlauf an einem Ort.

1

Zwei Laborberichte im Vergleich

Nach deiner Einwilligung liest Sam Werte wie Kreatinin und eGFR aus. Sam stellt die letzten beiden Berichte gegenüber und zeigt die drei größten Veränderungen.

2

Blutdruck, Gewicht und Alltag im Verlauf

Blutdruck und Gewicht erscheinen, wenn Apple Health sie speichert und du die Gruppe 'Blutdruck & Glukose' einblendest. Ruhepuls, Schritte, Schlaf und Stress-Level kommen dazu.

3

Medikamente und Beschwerden an einem Ort

Beim Kontrolltermin hast du beides zur Hand: Medikamentenliste mit Erinnerung und Symptomtagebuch, etwa für geschwollene Knöchel oder Erschöpfung.

Frag nach deinen Werten. Nimm den Bericht mit.

Sam zeigt dir deine Werte neben deinen Einträgen. Was sie bedeuten, besprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Frag Sam zu deinen Daten

Du stellst eine Frage, Sam antwortet mit deinen eigenen Werten. Beispiel:

Was hat sich zwischen meinen letzten beiden Laborberichten am meisten verändert?
Am stärksten haben sich diese drei Werte bewegt: Kalium von 4,4 auf 4,7 mmol/l, Kreatinin von 1,05 auf 1,12 mg/dl und Hämoglobin von 14,6 auf 14,1 g/dl. Bei jedem Wert steht der Bereich dabei, den dein Labor aufgedruckt hat. Was die Veränderung für dich bedeutet, ordnet dein Nephrologie-Team ein.
An wie vielen Tagen habe ich geschwollene Beine oder Knöchel eingetragen?

Dein Monatsbericht als PDF

Der Monatsbericht fasst deine Wochen zusammen - für Termine, Anträge oder einfach dein eigenes Gedächtnis.

Monatsbericht - Juni

Deine Gesundheitsübersicht

Schlaf

07:05Durchschnitt
23:20Zubettgehzeit
66Score

Beschwerden

9Tage mit Beschwerden
21Tage ohne Eintrag
3Längste Serie
Erstellt von Sam HealthPDF

Beispielwerte. Dein Bericht basiert auf deinen eigenen Daten.

Artikel zu Chronische Niereninsuffizienz

Zum Weiterlesen: was Wearable-Daten im Alltag mit Chronische Niereninsuffizienz zeigen können - und wo ihre Grenzen liegen.

9 Min. Lesezeit

Nierenwerte verstehen: Kreatinin, eGFR und Albumin

Kreatinin, eGFR und Albumin im Urin erklärt: wie KDIGO eine chronische Nierenerkrankung einteilt und wie oft Leitlinien die Werte kontrollieren lassen.

Häufige Fragen

Was bedeutet der eGFR-Wert auf meinem Laborbefund?+

Die eGFR ist ein Schätzwert dafür, wie viel Blut deine Nieren pro Minute filtern. Das Labor berechnet sie meist aus dem Kreatinin im Blut sowie aus Alter und Geschlecht, gemessen wird sie nicht direkt. Weil Kreatinin auch von der Muskelmasse abhängt, bleibt sie eine Näherung. Ärztinnen und Ärzte lesen sie zusammen mit dem Albumin im Urin, und nach KDIGO spricht man von einer chronischen Nierenerkrankung (CKD), wenn Auffälligkeiten an Aufbau oder Funktion der Nieren mindestens drei Monate bestehen. Sam übernimmt die eGFR aus deinem Bericht und zeigt sie mit dem Bereich, den dein Labor aufgedruckt hat. Was die Zahl für dich bedeutet, sagt dir dein Nephrologie-Team.

Warum zeigen zwei Labore unterschiedliche Bereiche für Kreatinin und eGFR?+

Labore messen Kreatinin mit unterschiedlichen Methoden und geben es mal in mg/dl, mal in umol/l an. Bei Kreatinin hängt der Bereich außerdem von Alter und Geschlecht ab. Bei der eGFR drucken manche Labore eine feste Grenze, andere altersabhängige Bereiche. Dieselbe Zahl kann deshalb in einem Bericht innerhalb und im anderen außerhalb des gedruckten Bereichs liegen. Sam nutzt immer den Bereich, der auf dem jeweiligen Bericht steht, setzt keinen eigenen und rechnet keine Einheiten um: Steht ein Wert in zwei Berichten in verschiedenen Einheiten, lässt der Vergleich der letzten beiden Berichte in den Medizinischen Dokumenten ihn aus. Vergleiche Werte deshalb nur in derselben Einheit. Außerdem beschreibt KDIGO, dass eGFR und Albumin von Test zu Test schwanken und eine auffällige Veränderung zuerst durch eine Wiederholungsmessung eingeordnet wird.

Wie oft werden die Nierenwerte bestimmt?+

Die Abstände legst du gemeinsam mit deiner Praxis fest. Bei bestehender chronischer Nierenerkrankung sieht KDIGO für Nierenfunktion und Albumin im Urin eine Kontrolle mindestens einmal im Jahr vor, bei höherem Risiko häufiger. Als Richtwert nennt die Leitlinie je nach Stadium und Albuminwert etwa eine bis zu vier oder mehr Kontrollen im Jahr. Die deutsche Hausarzt-Leitlinie (DEGAM) schlägt ähnliche, etwas niedrigere Häufigkeiten vor. Sam legt keine Abstände fest. Wenn du nach jedem Termin den Bericht fotografierst oder als PDF hinzufügst, liegen deine Berichte in den Medizinischen Dokumenten beisammen, und Sam stellt die letzten beiden gegenüber.

Welche Unterlagen aus Sam nehme ich zur Nephrologie mit?+

Laut DEGAM-Patienteninformation geht es bei den Kontrollen um Blut- und Urinwerte, den Blutdruck und deinen Medikamentenplan. Dazu passt, was du in Sam bündeln kannst: Laborberichte in den Medizinischen Dokumenten, die Medikamentenliste und Beschwerden aus dem Symptomtagebuch. Den Monatsbericht erstellst du selbst; er enthält Aktivität, Schlaf, Stress, Symptomtage mit den fünf häufigsten Symptomen und die Zahl deiner Laborberichte, aber keine Laborwerte, keinen Blutdruck und keine Medikamentenliste. KDIGO sieht vor, dass auch frei verkäufliche Mittel und pflanzliche Präparate geprüft werden, nimm sie deshalb in deine Liste auf. Manche rezeptfreie Mittel, vor allem bestimmte Schmerzmittel, können die Nieren schädigen, sprich vor der Einnahme mit deiner Praxis. Mehr dazu: Medikamentenliste für den Arzt. Hast du zusätzlich ärztlich festgestellten Bluthochdruck, kannst du dafür das Bluthochdruck-Programm starten und Messungen selbst eintragen. Was die Nephrologie macht und was beim ersten Termin passiert, steht im Beitrag Nephrologe: was er macht und was beim ersten Termin passiert.

Sieht Sam auch mein Albumin im Urin?+

Nicht als bekannter Wert. Neben der eGFR ist das Albumin im Urin (Albumin-Kreatinin-Verhältnis) der zweite zentrale Laborwert bei Nierenerkrankungen, und KDIGO sieht vor, beides zu bestimmen. Urin-Albumin gehört nicht zu den Werten, die Sam namentlich kennt, anders als Kreatinin, eGFR, Harnstoff, Kalium, Natrium, Calcium und Hämoglobin. Steht die Zeile in der Werte-Tabelle eines Laborberichts, den du hinzufügst, kann Sam sie nach deiner Einwilligung übernehmen, mit dem Bereich deines Labors, falls einer gedruckt ist. Du kannst sie vor dem Speichern prüfen. Ob sie ankommt, hängt davon ab, wie dein Bericht aufgebaut ist. Kreatinin aus dem Urin und manche Schreibweisen des Quotienten, etwa Albumin/Kreatinin, speichert Sam allerdings als Kreatinin. Prüfe solche Zeilen deshalb auch auf dem gespeicherten Bericht. Das Urinergebnis bekommst du von deiner Praxis, frag dort danach.

Hat Sam Funktionen für Ernährung, Trinkmenge, Kalium oder Dialyse?+

Nein. Sam hat keine Funktionen für ein Ernährungs-, Trink-, Kalium- oder Phosphatprotokoll und keine für die Dialyse. Kalium und Natrium erscheinen nur als Werte aus deinem Laborbericht, mit dem Bereich deines Labors und der Markierung, ob der Wert darin liegt, aber ohne medizinische Einordnung. Was für dich bei Essen, Trinken und Medikamentendosis gilt, klärst du mit deinem Nephrologie-Team und, falls vorhanden, mit einer Ernährungsberatung.

Welche Beschwerden kann ich festhalten, und wann warte ich nicht?+

Im Symptomtagebuch gibt es unter anderem Geschwollene Beine oder Knöchel (mit Körperkarte), Erschöpfung, Übelkeit, Juckende Haut, Muskelkrämpfe, Häufiges Wasserlassen und Blut im Urin. Pro Symptom und Tag gibt es einen Eintrag (leicht, mittel oder stark, Blut im Urin nur als vorhanden), ohne Uhrzeit und Notiz. Nach IQWiG verläuft die Erkrankung in frühen Stadien meist ohne Beschwerden, in fortgeschrittenen können unter anderem Schwellungen, Übelkeit, Juckreiz, Müdigkeit und Muskelkrämpfe auftreten. Sam wertet keinen Eintrag medizinisch aus. Bei plötzlicher oder starker Atemnot, Brustschmerzen oder Verwirrtheit gilt der Notruf 112. Bei deutlich weniger Urin als sonst, neuen Schwellungen, Atemnot im Liegen, raschen Gewichtsveränderungen, anhaltendem Erbrechen oder Durchfall oder Blut im Urin bitte noch heute um einen dringenden Arzttermin, außerhalb der Sprechzeiten über den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117 in Deutschland). Bei anderen neuen Beschwerden lass dich zeitnah ärztlich abklären.

Hilft Sam bei vielen Medikamenten, und prüft es Wechselwirkungen?+

Sam führt deine Medikamente in einer Liste: täglich zu festen Uhrzeiten, alle paar Wochen oder Monate (zum Beispiel Spritzen) oder bei Bedarf. Zu jeder Einnahmezeit kommt eine Meldung für alles, was dann dran ist, und du hakst jede Dosis ab, auch direkt aus der Meldung. Wechselwirkungen prüft Sam nicht, und Sam sagt dir nicht, was oder wie viel du nehmen sollst. KDIGO beschreibt, dass Menschen mit CKD oft komplexe Medikation haben und mehrere Fachärzte sehen, und sieht eine regelmäßige Überprüfung vor. Die DEGAM-Leitlinie nennt für die Hausarztpraxis mindestens einmal im Jahr einen Medikamentenreview. Ob ein Medikament an deine Nierenfunktion angepasst wird, entscheidet deine Ärztin oder dein Arzt.

Versteh, was dein Körper dir sagt.

Lade Sam kostenlos, verbinde Apple Health und sieh deine Daten zu deinem Alltag mit Chronische Niereninsuffizienz im Verlauf.

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Sam ist ein Wellness-Begleiter, kein Medizinprodukt. Sam diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Erkrankungen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich immer an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.