Challenges. Ein Ziel für den Monat.
Zeitlich begrenzt, mit Freunden, mit einem Tipp dabei. Sam zählt die Tage mit, du bleibst einfach dran.
Mitmachen. Dranbleiben. Abzeichen holen.
Ein Ziel, ein fester Zeitraum
10.000 Schritte an 25 von 30 Tagen, eine feste Schlafenszeit, ruhige Tage oder so viele Trainings, wie du schaffst. Gezählt wird ab dem Tag, an dem du beitrittst.
Tritt gegen Freunde an
Lade Freunde per Link ein und tretet in der Challenge gegeneinander an. Nur wenn du zustimmst, sehen sie deine Zahl der Tage oder deine Summe, sonst nichts.
Ein Abzeichen, das bleibt
Schaffst du sie, kommt das Abzeichen in deine Sammlung, dazu eine Urkunde zum Teilen.
Direkt unter deinen Programmen.
Challenges findest du im Tab Selbst-Verbesserung, unter deinen Programmen und deinem Monatsbericht. Eine Challenge zählt, was diese Programme ohnehin aufzeichnen, du trägst also nichts extra ein. Der Bericht hält den ganzen Monat fest, die Challenge ist ein Ziel obendrauf.
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Fragen zu Challenges
Deine Antwort nicht dabei?
Nicht die richtige Antwort gefunden? Schreib uns eine Nachricht und wir melden uns bei dir.
Support kontaktierenWas passiert, wenn ich einer Challenge spät beitrete?
Es zählen nur die Tage ab deinem Beitritt. Steigst du spät ein, bleiben dir weniger Tage für das Ziel. Früh dabei sein lohnt sich also.
Welche Lifestyle-Programme haben Challenges?
Bewegung, Schlaf, Stress und Training. Neue Challenges kommen regelmäßig dazu, was gerade läuft, wechselt also von Monat zu Monat. Läuft keine, ist der Bereich im Tab Selbst-Verbesserung einfach nicht da.
Kann ich gegen Freunde antreten?
Ja. Lade Freunde per Link zu einer Challenge ein und tretet gegeneinander an. Nur wenn du zustimmst, sehen sie deinen Fortschritt, als Zahl der Tage oder als Summe, nie deine Messwerte. Jede Challenge geht auch allein.
Was bekomme ich, wenn ich eine Challenge schaffe?
Ein Abzeichen für deine Sammlung und eine Urkunde zum Teilen.
Sagt eine Challenge etwas über meine Gesundheit?
Nein. Eine Challenge zählt, was du getan hast: Schritte, Schlafenszeiten, ruhige Tage, Trainings. Ein Gesundheitsergebnis misst sie nicht. Sam ist eine Wellness-App, kein Medizinprodukt.
Mach's deiner Gesundheit zuliebe.
Sam ist ein Wellness-Begleiter und kein Medizinprodukt. Die App diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Erkrankung oder Gesundheitszustand. Konsultiere bei medizinischen Entscheidungen immer qualifiziertes Fachpersonal.