Zyklus-Tracking. Dein Zyklus im Blick.
Trag deine Periode in Sekunden ein und sieh Zykluslänge und Periodentage, gezählt aus deinen eigenen Einträgen. Immer kostenlos.
In Sekunden eingetragen. Dein Zyklus in deinen eigenen Zahlen.
Ein Tag, ein paar Fingertipps
Wähl die Stärke, von Schmierblutung bis stark, und halte fest, wie sie deinen Tag beeinflusst hat. Notiz und Symptome kommen gleich mit dazu.
Dein Verlauf aus Apple Health
Du trackst schon in Apple Health? Sam übernimmt bis zu zwei Jahre deiner Perioden und überschreibt nie einen Tag, den du selbst eingetragen hast.
Deine Zahlen, nichts geschätzt
Der wievielte Zyklustag heute ist, dein kürzester und längster Zyklus, wie lange deine Perioden dauern. Alles gezählt aus deinen Einträgen.
Ein Zyklusbericht für deinen Arzttermin.
Vor einem Termin exportierst du deinen Verlauf als PDF: erfasste Zyklen, ihre Länge, Blutungstage pro Periode, Blutungen zwischen den Perioden und deine Notizen. Jede Zahl ist aus deinen Einträgen gezählt. Was sie bedeutet, besprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Mehr in Sam
Fragen zum Zyklus-Tracking
Deine Antwort nicht dabei?
Nicht die richtige Antwort gefunden? Schreib uns eine Nachricht und wir melden uns bei dir.
Support kontaktierenIst das Zyklus-Tracking in Sam kostenlos?
Ja, für alle und ohne Limit. Es belegt keinen Programmplatz, weder im kostenlosen Plan noch mit Sam Pro. Der Zyklusbericht ist mit dabei.
Zeigt Sam meine fruchtbaren Tage oder meine nächste Periode an?
Nein. Sam schätzt weder deine nächste Periode noch ein fruchtbares Fenster oder den Eisprung und ist keine Verhütungsmethode. Sam zeigt, was du eingetragen hast: Zyklustage, Zykluslänge und Periodenlänge.
Kann ich meinen Zyklusverlauf aus Apple Health übernehmen?
Ja. Wenn du den Zugriff erlaubst, liest Sam bis zu zwei Jahre Periodentage aus Apple Health, damit dein Verlauf von Anfang an da ist. Sam liest nur, und ein Tag, den du selbst eingetragen hast, bleibt, wie du ihn eingetragen hast.
Was kann ich für einen Tag eintragen?
Die Stärke der Blutung, von Schmierblutung bis stark, und wie sie deinen Tag beeinflusst hat, zum Beispiel ob sie dich nachts geweckt oder deine Pläne verändert hat. Dazu eine Notiz und deine Symptome, alles im selben Fenster.
Mach's deiner Gesundheit zuliebe.
Sam ist ein Wellness-Begleiter und kein Medizinprodukt. Die App diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Erkrankung oder Gesundheitszustand. Konsultiere bei medizinischen Entscheidungen immer qualifiziertes Fachpersonal.