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Blutdruck-Kategorie-Rechner
Dieser Rechner ordnet einen Blutdruckwert aus der Praxis in die Kategorien der ESC-Leitlinie 2024 ein: nicht erhöht (unter 120/70 mmHg), erhöht (120-139/70-89 mmHg) oder Hypertonie (ab 140/90 mmHg). Die Grade 1 bis 3 der ESH-Leitlinie 2023 und der Nationalen VersorgungsLeitlinie zeigt er zusätzlich.
Das kann Sam
Deine Messwerte an einem Ort
Sam misst keinen Blutdruck - das macht weiterhin deine Manschette. Im Bluthochdruck-Programm trägst du deine Werte ein oder übernimmst sie aus Apple Health. Sam führt sie als Verlauf auf und bereitet sie für dein Arztgespräch auf.
Heim- und Praxiswerte nebeneinander
- Ein PDF für den Arzttermin: Der Monatsbericht fasst deine Werte als PDF zusammen - du nimmst ihn mit und sprichst über Wochen statt über einen Messwert.
- Apple-Health-Trends neben deinen Messwerten: Schlaf, Ruhepuls, Schritte und Gewicht stehen im Verlauf neben deinen Werten, verglichen mit deinem eigenen Durchschnitt.
- Teilen im Care Circle: Du entscheidest, was du wem freigibst - nur lesend, pro Person und jederzeit widerrufbar.
Dazu ein monatlicher MEDAS-14-Ernährungs-Check-in, wenn du ihn ausfüllen möchtest.
Die Kategorien der ESC-Leitlinie 2024
Gilt für Praxismessungen. Beide Werte werden geprüft; der höhere bestimmt die Kategorie.
| Kategorie | Systolisch (mmHg) | Diastolisch (mmHg) |
|---|---|---|
| Nicht erhöht | < 120 | < 70 |
| Erhöhter Blutdruck | 120-139 | 70-89 |
| Hypertonie | ≥ 140 | ≥ 90 |
Die Grade nach ESH 2023 und NVL
Die ESH-Leitlinie 2023 und die Nationale VersorgungsLeitlinie Hypertonie teilen die Werte weiter in Grade ein. Die Grenzen entsprechen der ESC/ESH-Leitlinie von 2018.
| Kategorie | Systolisch (mmHg) | Diastolisch (mmHg) |
|---|---|---|
| Optimal | < 120 | < 80 |
| Normal | 120-129 | 80-84 |
| Hoch-normal | 130-139 | 85-89 |
| Hypertonie Grad 1 | 140-159 | 90-99 |
| Hypertonie Grad 2 | 160-179 | 100-109 |
| Hypertonie Grad 3 | ≥ 180 | ≥ 110 |
| Isolierte systolische Hypertonie | ≥ 140 | < 90 |
Die American Heart Association / das American College of Cardiology nutzen andere Kategorienamen und Schwellenwerte (Kategorien von 2017, in der Leitlinie von 2025 beibehalten). Nur zur Einordnung - maßgeblich auf dieser Seite ist die ESC-Leitlinie 2024.
| Kategorie | Systolisch (mmHg) | Diastolisch (mmHg) |
|---|---|---|
| Normal | < 120 | < 80 |
| Erhöht | 120-129 | < 80 |
| Hypertonie Stufe 1 | 130-139 | 80-89 |
| Hypertonie Stufe 2 | ≥ 140 | ≥ 90 |
AHA/ACC definieren zusätzlich eine hypertensive Krise: über 180 und/oder über 120 mmHg.
Quellen
- McEvoy JW, et al. 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension. European Heart Journal, 45(38), 3912-4018.
- Mancia G, et al. 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Journal of Hypertension, 41(12), 1874-2071.
- Bundesärztekammer, KBV, AWMF. Nationale VersorgungsLeitlinie Hypertonie, Version 1.0, 2023.
- American Heart Association. When To Call 911 About High Blood Pressure.
Häufige Fragen
Ist das eine Diagnose?+
Nein. Das Tool ordnet deine eingegebenen Werte nur in die Kategorien der Leitlinien ein - dieselben Tabellen, die auch Ärztinnen und Ärzte nutzen. Eine Hypertonie-Diagnose braucht wiederholte Messungen über einen längeren Zeitraum, eine häusliche oder ambulante Langzeitmessung oder die Einschätzung einer Ärztin oder eines Arztes, nicht einen einzelnen Wert.
Welche Blutdruck-Klassifikation nutzt dieser Rechner?+
Als Hauptkategorien die der ESC-Leitlinie 2024 (European Society of Cardiology): nicht erhöht, erhöht und Hypertonie. Zusätzlich zeigt der Rechner die Grade 1 bis 3 der ESH-Leitlinie 2023, die auch die Nationale VersorgungsLeitlinie verwendet. Die Grenze für Hypertonie liegt in allen drei bei 140/90 mmHg in der Praxis. Die US-amerikanischen AHA/ACC-Kategorien unterscheiden sich in Namen und Schwellenwerten und werden weiter unten nur zur Einordnung gezeigt.
Gelten für Messungen zu Hause andere Werte?+
Ja. Für Messungen zu Hause nennen die europäischen Leitlinien 135/85 mmHg als Grenze, für die 24-Stunden-Langzeitmessung 130/80 mmHg im Mittel. In der Praxis liegt die Grenze bei 140/90 mmHg. Dieser Rechner ist für Praxiswerte gedacht; welche Werte für dich gelten, klärst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Was bedeutet 'isolierte systolische Hypertonie'?+
Nur der systolische (obere) Wert ist erhöht (ab 140 mmHg), während der diastolische (untere) Wert unter 90 mmHg bleibt. Diese Form kommt mit zunehmendem Alter häufiger vor, wenn die Arterien steifer werden.
Was tue ich bei einem Wert über 180/110 mmHg?+
Ein oberer Wert über 180 oder ein unterer über 110 mmHg ist sehr hoch. Liegen beide darüber, spricht die Nationale VersorgungsLeitlinie von einer Blutdruck-Entgleisung. Sprich zeitnah mit deiner Praxis über diesen Wert. Bei Zweifel: Arzt oder 112.
Misst Sam meinen Blutdruck?+
Nein. Sam misst keinen Blutdruck - das übernimmt weiterhin eine Manschette, zu Hause oder in der Praxis. Dieser Rechner ordnet nur einen selbst eingegebenen Wert ein; die Sam-App selbst zeigt Ruhepuls-, Bewegungs- und Schlaftrends als zusätzlichen Kontext.
Leben mit Bluthochdruck
Sam misst keinen Blutdruck - das übernimmt eine Manschette, zu Hause oder in der Praxis. Das Bluthochdruck-Programm von Sam zeigt Ruhepuls-, Bewegungs- und Schlaftrends neben deinen eigenen Messwerten, als Gesprächsgrundlage für deinen nächsten Arzttermin.
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