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Leben mit Epilepsie

Erkenne deine persönlichen Trigger

Wenn du deine Schlaf-, Stress- und Aktivitätsmuster verfolgst, verstehst du deine persönlichen Trigger besser und bereitest dich auf hilfreiche Gespräche mit deinem Neurologen vor. Sam erkennt und sagt Anfälle nicht voraus - kein tragbares Gerät kann das zuverlässig.

Funktioniert mit Apple Watch, Oura, Whoop & GarminDSGVO-konform, gebaut in Europa
Sam App: Gesundheitsdaten im Überblick bei Epilepsie

Deine Daten

Die Werte, die im Alltag mit Epilepsie oft Thema sind.

Dein Wearable erfasst sie längst. Sam liest sie aus Apple Health und zeigt dir, wie sie sich gegenüber deiner persönlichen Baseline verändern.

Schlafdauer
Schlafregelmäßigkeit
HRV/Aktivität
Stress-Level
Alkoholkonsum
Ruhepuls
Schlafdauer
Schlafregelmäßigkeit
HRV/Aktivität
Stress-Level
Alkoholkonsum
Ruhepuls
Schlafdauer
Schlafregelmäßigkeit
HRV/Aktivität
Stress-Level
Alkoholkonsum
Ruhepuls
Schlafdauer
Schlafregelmäßigkeit
HRV/Aktivität
Stress-Level
Alkoholkonsum
Ruhepuls

Wie Sam dich im Alltag mit Epilepsie begleitet

Sam liest die Daten, die dein Wearable ohnehin in Apple Health schreibt, und vergleicht sie mit deiner persönlichen Baseline - verständlich statt als Zahlenfriedhof.

1

Schlafmuster verstehen

Schlafmangel ist einer der bekannten Auslösefaktoren bei Epilepsie. Sam hilft dir, deine Schlafdauer und Schlafregelmäßigkeit zu verfolgen - wichtige Informationen für Gespräche mit deinem Neurologen.

2

Deine persönlichen Trigger identifizieren

Neben Schlaf können Stress und körperliche Belastung eine Rolle spielen. Mit Daten von Apple Health (Schlaf, Aktivität, Herzfrequenz) und deinen Einträgen zu Stress kannst du deine Muster im Detail sehen und Zusammenhänge erkennen.

3

Besser vorbereitet zum Neurologen

Mit detaillierten Daten zu Schlaf, Stress und Aktivität hast du ein vollständigeres Bild deiner persönlichen Trigger - genau die Daten, die dein Neurologe bei deiner Behandlung braucht.

Sam ist ein Wellness-Begleiter und kein Medizinprodukt. Die App diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Erkrankungen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Für medizinische Entscheidungen konsultiere qualifiziertes Fachpersonal.

Verstehen statt deuten.

Sam übersetzt deine Werte in klare Antworten und einen Bericht, den du mitnehmen kannst.

Frag Sam zu deinen Daten

Statt Diagramme zu deuten, stellst du Fragen - Sam antwortet aus deinen eigenen Werten. Beispiel:

Wie war mein Schlaf in der Woche, bevor ich einen Anfall hatte?
In dieser Woche hast du durchschnittlich 5,5 Stunden geschlafen - etwa 1,5 Stunden weniger als dein Durchschnitt. Dein Stress-Level war auch leicht erhöht.
Sollte ich das meinem Neurologen berichten?

Ein Bericht für dein nächstes Arztgespräch

Der monatliche PDF-Bericht fasst deine Wochen objektiv zusammen - für Termine, Anträge oder einfach dein eigenes Gedächtnis.

Monatsbericht - Juni

Deine Gesundheitsübersicht

Schlaf

07:10Schnitt
23:50Einschlafen
71Score

Stresslevel

38Schnitt (Score)
-6vs. Baseline
22Tage erfasst
Erstellt von Sam HealthPDF

Beispielwerte. Dein Bericht basiert auf deinen eigenen Daten - automatisch, ohne Tagebuch.

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Schlaf und Epilepsie: Deine Trigger im Blick

Schlafmangel ist ein starker Trigger für Anfälle. Mit Apple-Health-Daten erkennst du Muster und führst bessere Arztgespräche.

Häufige Fragen

Kann Sam meine Anfälle erkennen?+

Nein. Kein tragbares Gerät kann Anfälle zuverlässig erkennen. Es gibt spezialisierte medizinische Geräte in Forschung und klinischen Kontexten, aber das ist nicht die Funktion von Sam. Sprich mit deinem Neurologen, wenn dich spezialisierte Anfalls-Warn-Geräte interessieren.

Kann Sam voraussagen, wann ich einen Anfall bekomme?+

Nein. Kein tragbares Gerät kann das zuverlässig vorhersagen. Aber wenn du deine Schlaf-, Stress- und Aktivitätsmuster verfolgst, können du und dein Neurologe zusammen Muster und mögliche Trigger erkennen.

Wie hilft mir Sam bei meiner Epilepsie?+

Sam zeigt dir deine Trends bei Schlaf, Stress, Aktivität, Herzfrequenz und mehr. Diese Daten sind wichtig für deine Gespräche mit dem Neurologen - sie helfen euch zusammen, deine persönlichen Trigger besser zu verstehen.

Was ist ein Anfalls-Tagebuch und warum ist es wichtig?+

Ein Tagebuch mit Zeit, Dauer und Symptomen jedes Anfalls ist ein etabliertes Werkzeug für Neurologie-Fachleute. Sam kann deine Apple Health Daten als zusätzlichen Kontext zeigen, aber ein gutes Tagebuch ist weiterhin zentral für deine Behandlung.

Welche Faktoren können bei Epilepsie eine Rolle spielen?+

Schlafmangel ist einer der am besten dokumentierten Auslösefaktoren. Auch viele Menschen berichten von Stress, verpassten Medikamenten, Alkohol und Fieber. Aber die Trigger sind sehr individuell - dein Neurologe hilft dir, deine persönlichen Muster zu verstehen.

Kann Sam meine Medikamente ersetzen oder meine Epilepsie heilen?+

Nein. Sam ist eine Unterstützung für deinen Alltag, kein Ersatz für medizinische Behandlung. Deine Epilepsie-Therapie und Medikamente müssen mit deinem Neurologen geplant und regelmäßig überprüft werden.

Versteh, was dein Körper dir sagt.

Lade Sam kostenlos, verbinde Apple Health und sieh, was deine Daten über deinen Alltag mit Epilepsie erzählen - im Vergleich zu deiner eigenen Baseline.

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Sam Dashboard mit Wohlbefinden-Score, Herzfrequenz und Schlaf

Sam ist ein Wellness-Begleiter, kein Medizinprodukt. Sam diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Erkrankungen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich immer an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.