Der monatliche Heuschnupfen-Fragebogen in Sam: was er fragt, wie er zählt und wie du deinen Wert liest

Einmal im Monat fragt der Heuschnupfen-Fragebogen, wie stark dich deine Allergiebeschwerden in der letzten Woche beeinträchtigt haben, auf einer Skala von 0 bis 10. Die Zahl kannst du auf Papier notieren oder im Heuschnupfen-Tagebuch von Sam eintragen, das den Verlauf in den Arztbericht als PDF übernimmt. Hier liest du, was die sechs Fragen wissen wollen, wie der Wert entsteht und was er aussagen kann.

Der Fragebogen stammt von Sam. Er folgt der Methode der visuellen Analogskala (VAS), die in der Allergieforschung und in der ARIA-Leitlinie genutzt wird. Ein unabhängig validierter Fragebogen ist er nicht. Wo Sam eine Zahl aus einer Studie übernimmt, nennt dieser Text die Studie.

Was fragt der Heuschnupfen-Fragebogen in Sam?

Alle sechs Fragen beziehen sich auf die letzten 7 Tage. Die ersten fünf sind Bewertungen von 0 bis 10. Die sechste zählt Tage. In eigenen Worten geht es um:

• Wie stark dich deine Allergiebeschwerden insgesamt beeinträchtigt haben.
• Deine Nase: verstopft oder laufend, Niesen.
• Deine Augen: Jucken, Tränen, Rötung.
• Brust- oder Asthmabeschwerden, nur wenn du Asthma hast. Sonst lässt du die Frage auf 0.
• Wie stark die Beschwerden Schlaf oder Alltag gestört haben.
• An wie vielen der 7 Tage du ein Bedarfs- oder Symptommittel genommen hast, etwa ein Antihistaminikum oder ein Nasenspray.

Jede Bewertung hat an beiden Enden Wörter, etwa "überhaupt nicht beeinträchtigend" und "äußerst beeinträchtigend". Die Fragen selbst stehen in der App in der Sie-Form. Sam zeigt die Skala als elf Felder von 0 bis 10, nicht als durchgehende Linie. Genau genommen ist das eine Zahlenskala im Stil einer VAS.

Nach Pollen fragt der Fragebogen nicht. Im Tagebuch hängt Sam die gemessenen Pollen- und Luftqualitätswerte an neue Einträge für heute. Dafür teilst du deinen ungefähren Standort.

Ist der Heuschnupfen-VAS ein validierter Fragebogen?

Nein. Die sechs Fragen wurden für Sam geschrieben, und keine Studie hat diesen Fragebogen als Ganzes geprüft. Untersucht ist die Methode dahinter.

Bei einer visuellen Analogskala ordnest du deine Beschwerden zwischen zwei Enden ein, klassisch auf einer 10 cm langen Linie. Eine Studie mit 3.052 Menschen mit allergischer Rhinitis in Hausarztpraxen zeigte: Ihre VAS-Werte passten gut zu den ARIA-Schweregraden (Bousquet 2007). Ein Positionspapier der Allergie-Fachgesellschaften AeDA und DGAKI nennt die VAS gut geeignet für den Praxisalltag. Laut dem Papier lässt sich damit auch der Verlauf einer chronischen Erkrankung wie der allergischen Rhinitis verfolgen (Klimek 2017).

Die ARIA-Leitlinie 2019 für das deutsche Gesundheitssystem baut ihr Stufenschema für Medikamente auf VAS-Werten auf. Eine Smartphone-Version der Skala wurde in 14.612 Anwendungen in 15 Ländern geprüft und auf Bevölkerungsebene als zuverlässig bewertet (Caimmi 2017). Diese Studie prüfte eine Forschungs-App, nicht Sam.

Sam nutzt also eine untersuchte Methode mit eigenen Fragen. Lies den Wert als dein persönliches Protokoll, nicht als Testergebnis.

Warum zählt nur die erste Frage als Wert?

Dein Wert ist allein deine Antwort auf Frage 1, die Gesamtbewertung. Nichts wird addiert. Ein Wert von 6 heißt: Du hast deine Beschwerden insgesamt mit 6 bewertet.

Der Grund ist einfach. Die veröffentlichte Bedeutung einer VAS-Grenze gehört zur Gesamtbewertung. Rechnet man Nase, Augen, Brust und Schlaf dazu, entsteht eine neue Zahl, die keine Studie untersucht hat.

Die übrigen fünf Antworten bleiben trotzdem gespeichert. In Sam öffnest du jeden früheren Fragebogen und siehst alle sechs Antworten. Das hilft, wenn du eine Saison mit deiner Ärztin oder deinem Arzt durchgehst. Waren die Augen das Hauptproblem oder die Nächte? Um den Schlaf geht es im Beitrag zur verstopften Nase nachts.

Was bedeuten Leicht und Mittel bis schwer?

Neben der Zahl zeigt Sam eines von zwei Wörtern.

Die Grenze bei 5 stammt aus Bousquet 2007. In dieser Studie ging eine VAS unter 5 cm mit leichter Rhinitis nach ARIA einher. Eine VAS über 6 cm ging mit mittelschwerer bis schwerer Rhinitis einher. Sam nutzt eine einzige Grenze bei 5, eine 5 zählt also schon als mittel bis schwer. In den meisten Studien, so das deutsche Positionspapier, steht 50 auf einer 100-mm-Linie für eine mittelschwere bis schwere allergische Rhinitis.

Die beiden Wörter beschreiben, wie stark deine Beschwerden in den letzten 7 Tagen waren. Über das Allergen sagen sie nichts, und eine Diagnose sind sie nicht. Das steht auch im Arztbericht: Die Einstufungen sind beschreibend.

Das Papier nennt außerdem die Grenzen von MACVIA-ARIA für die Krankheitskontrolle. Sie liegen bei unter 20, 20 bis 50 und über 50 auf der 100-mm-Linie. Diese Kontrollstufen nutzt Sam nicht. Was ein Wert für deine Medikamente bedeutet, besprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Ab wann ist eine Veränderung von Monat zu Monat deutlich?

Nach jedem Fragebogen vergleicht Sam deine Gesamtbewertung mit der vorherigen. Bist du von einer Stufe in die andere gewechselt, sagt das der Ergebnisbildschirm. Hat sich der Wert um 2 Punkte oder mehr bewegt, nennt Sam die Veränderung deutlich. Kleinere Bewegungen erscheinen als höherer, niedrigerer oder gleicher Wert.

Die 2 Punkte stammen aus Demoly 2013. Diese Studie begleitete 990 Patientinnen und Patienten in Hausarztpraxen. Eine Änderung um 23 mm auf der 100-mm-Linie passte zu einer Änderung um 0,5 Punkte im RQLQ. Das ist ein Fragebogen zur Lebensqualität bei Rhinitis. Sam rundet das auf 2 Punkte seiner Skala von 0 bis 10. Ob der Studienwert auf eine monatliche Bewertung mit elf Feldern übertragbar ist, wurde nicht geprüft. Deshalb sagt Sam "deutlich" und nicht "klinisch bedeutsam".

Ein Fragebogen deckt eine Woche ab, und eine einzelne Woche kann untypisch sein. Ein Muster über mehrere Monate sagt mehr als ein Sprung. Wie du ganze Saisons vergleichst, steht im Beitrag Heuschnupfen-Mittel wirkt nicht mehr.

Wann fragt Sam, und wo siehst du das Ergebnis?

Sam fragt zum ersten Mal, wenn du das Programm für Heuschnupfen startest. Ein Programm in Sam ist ein eigenes Tagebuch mit Arztbericht und monatlichem Fragebogen. Danach ist der Fragebogen alle 30 Tage fällig. Eine Erinnerung kommt, wenn er fällig ist, und eine zweite drei Tage später, falls du nicht geantwortet hast. Du kannst auch früher ausfüllen. Ein zusätzlicher Fragebogen verschiebt den Rhythmus nicht.

Heuschnupfen kommt in Saisons, deshalb kann die Erinnerung pausieren. Das passiert nur, wenn du deinen Standort teilst und die gemessenen Pollen unter mittel liegen. Außerdem musst du schon Beschwerdetage eingetragen haben, in den letzten drei Wochen aber keinen. Der Fragebogen bleibt in der Pause offen.

Dein Ergebnis siehst du an drei Stellen:

• Auf der Fragebogen-Karte im Heuschnupfen-Tagebuch, mit letztem Wert, Stufe und Veränderung seit deinem ersten Fragebogen.
• Im Fragebogen-Verlauf, mit Diagramm und allen früheren Fragebögen.
• Im Arztbericht, einem PDF für 1, 3, 6 oder 12 Monate oder den ganzen Zeitraum.

Der Bericht zeigt den letzten Wert mit Stufe und ab zwei Fragebögen ein Verlaufsdiagramm. Er enthält nur die Gesamtbewertung. Die übrigen fünf Antworten bleiben in Sam.

Wie bekommst du jeden Monat einen fairen Wert?

Ein paar Gewohnheiten halten deine Zahlen vergleichbar.

• Denk nur an die letzten 7 Tage, nicht an die ganze Saison.
• Füll den Fragebogen am fälligen Tag aus, nicht eine Woche später aus dem Gedächtnis.
• Hab jedes Mal dasselbe Bild für die 10 im Kopf: äußerst beeinträchtigend.
• Lass die Asthmafrage auf 0, wenn du kein Asthma hast. Sie ändert den Wert nie.
• Trag schlechte Tage gleich im Tagebuch ein. Tagebuch-Einträge tragen die Pollenwerte des Tages, der Fragebogen nicht.

Wenn du auch mit Asthma lebst, hat das Asthma-Programm seinen eigenen monatlichen Fragebogen. Wie er funktioniert, steht im Beitrag zur GINA-Asthmakontrolle.

Heuschnupfen-Fragebogen in Sam ausfüllen und den Verlauf mitnehmen

Dein monatlicher Wert wird zu einem Verlauf, den du im Termin zeigen kannst. Er kommt aus dem Programm für Heuschnupfen mit Tagebuch und Arztbericht.

• Statt Zahl auf dem Zettel: Der Arztbericht als PDF zeigt deine Gesamtbewertung über die Monate.
• Statt selbst daran zu denken: Sam erinnert dich, wenn der nächste Fragebogen fällig ist.
• Statt Pollen zu schätzen: Neue Tagebuch-Einträge für heute bekommen gemessene Pollen- und Luftwerte, wenn du deinen Standort teilst.
• Statt einer einzigen Zahl: Alle sechs Antworten bleiben in Sam für das Gespräch in der Praxis.

Sam hält fest, was du einträgst. Das Programm startet, sobald du bestätigst, dass eine Ärztin oder ein Arzt Heuschnupfen festgestellt hat.

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Sam ist ein Wellness-Begleiter und kein Medizinprodukt. Die App diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Erkrankung und keinen Gesundheitszustand. Konsultiere bei medizinischen Entscheidungen immer qualifiziertes Fachpersonal.

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Quellen

Stand: Oktober 2026

• Bousquet PJ, Combescure C, Neukirch F, Klossek JM, Mechin H, Daures JP, Bousquet J: Visual analog scales can assess the severity of rhinitis graded according to ARIA guidelines. Allergy 2007;62(4):367-372. doi:10.1111/j.1398-9995.2006.01276.x (PMID 17362246).
• Demoly P, Bousquet PJ, Mesbah K, Bousquet J, Devillier P: Visual analogue scale in patients treated for allergic rhinitis: an observational prospective study in primary care. Clin Exp Allergy 2013;43(8):881-888. doi:10.1111/cea.12121 (PMID 23889242).
• Klimek L, Bergmann KC, Biedermann T et al.: Visual analogue scales (VAS): Measuring instruments for the documentation of symptoms and therapy monitoring in cases of allergic rhinitis in everyday health care. Positionspapier von AeDA und DGAKI (Sektion HNO) mit der DGHNO-KHC. Allergo J Int 2017;26(1):16-24. PMC5288410 (CC BY 4.0).
• Klimek L, Bachert C, Pfaar O et al.: ARIA guideline 2019: treatment of allergic rhinitis in the German health system. Allergologie Select 2019;3(1):22-50, Nachdruck aus Allergo J Int 2019;28:255-276. PMC7066682.
• Caimmi D, Baiz N, Tanno LK et al.: Validation of the MASK-rhinitis visual analogue scale on smartphone screens to assess allergic rhinitis control. Clin Exp Allergy 2017;47(12):1526-1533. doi:10.1111/cea.13025 (PMID 28886234).